پزشکی مدرن گزینه های زیادی را ارائه می دهد ، چگونه می توان قبل از عمل به سرعت قدرت را بالا برد. این سؤال مرتبط است ، به ویژه هنگامی که شریک انتظار اقدامات فعال از یک مرد را دارد و او استرس بعدی را در کار دارد. اما ارزشمند است که بفهمیم چگونه و چگونه می توانید قدرت را به سرعت بالا ببرید تا امن ترین و بهینه ترین گزینه را برای خود انتخاب کنید. علاوه بر این ، طب سنتی عقب نمی ماند و راه های بسیاری برای بهبود قدرت به سرعت با حداقل هزینه های مالی و موقت ارائه می دهد.
فارماکوپیا مدرن با کمک استفاده از خارجی و داخلی ، روش های بسیاری را برای افزایش قدرت سریع ارائه می دهد. بسته به برنامه های عصرانه ، مرد باید یکی از محصولات محرک مناسب انرژی جنسی را به شکل قرص یا به شکل ژل ، کرم انتخاب کند.
چگونه می توان قبل از مقاربت جنسی به سرعت قدرت را افزایش داد؟
اگر دلیل تضعیف نعوظ ، هیجان ، کار بیش از حد ، عصبی ، حداقل تجربه باشد ، سپس نکاتی که بیش از ده سال آزمایش شده است ، کمک خواهد کرد.
تمرینات
- قوس. برای دراز کشیدن روی زمین ، در پشت ، ناحیه لگن را با باسن بالا ببرید ، اما شانه ها را برای دراز کشیدن روی زمین بگذارید. هرچه افزایش بیشتر باشد ، خون به دستگاه تناسلی قوی تر می شود.
- چرخش دقیقاً ، پاهای خود را قرار دهید ، حرکات چرخشی لگن را انجام دهید. هواپیمای چرخش می تواند باشد ، حفظ صافی تنفس و ایجاد حرکات در یک ریتم فقط مهم است.
- اسکوات به بازگرداندن سریع عملکرد نعوظ کمک می کند. در بازدم - یک چمباتمه ، با الهام - بلند شوید. ریتم یکنواخت ، سریع نیست ، دامنه چمباتمه حداکثر است ، دست ها را می توان در پشت صندلی قرار داد.
- آموزش عضله Pubic و Cope. روی پشت به کف دراز بکشید ، پاها و کرنش را کمی پخش کنید ، عضلات شکاف ، مقعد را همانطور که در آن بود ، صاف کنید ، "به سمت بیضه ها" می کشند. آموزش کاملاً ولتاژ اضافی را تسکین می دهد و گردش خون فعال در لگن را فراهم می کند. باسن باید کاملاً آرام باشد.
- برای تحریک پروستات به سادگی و سریع: روی یک صندلی بنشینید ، منطقه بین مقعد و تستیکول ها را به صندلی فشار دهید. باسن آرام باقی می ماند.
شما می توانید عضلات مقعد را که در آن و در صورت تمایل است ، صاف کرده و استراحت کنید. تعداد دفعات تا 20 ، زمان تأخیر در تنش عضلات مقعد تا 5-10 ثانیه است.
تمرینات نه تنها گردش خون را تحریک می کند ، بلکه تنش عصبی را نیز تسکین می دهد ، استرس. سادگی چرخه ها با راندمان بسیار بالا تمرینات تداخل نمی کند - این یک روش سریع و بهینه برای افزایش قدرت در صورت برنامه ریزی یک تاریخ برای عصر است.
کوکتل های خوشمزه
گزینه ای برای مردانی که آموزش طولانی مدت ندارند. کوکتل ها به هماهنگی مقاربت جنسی و افزایش سریع قدرت کمک می کنند:
- 1 قاشق غذاخوری. آب گوجه فرنگی طبیعی ، 3 تخم مرغ خام بلدرچین ، یک فلفل و نمک - همه چیز را تکان دهید ، در یک خندق بنوشید.
- 2 قاشق غذاخوری. ل. عسل ، آب میوه 1 لیمو ، 5 گردو (بهتر است بشکنید) - بلافاصله مخلوط و بخورید.
- 200-300 میلی لیتر آبجو تیره طبیعی ، 0.5 قاشق غذاخوری. خامه ترش چربی ، 1 تخم مرغ خام مرغ - مخلوط و نوشیدنی ، اما فقط برای افرادی که معده قوی دارند.
می توانید نوشیدنی ها را با یک میان وعده بسیار کم نور به شکل یک تکه پنیر ، میوه های تازه یا آووکادو ترکیب کنید. به هر حال ، آخرین محصولی که به طور مستقل خورده می شود می تواند دوز داروی داروسازی را جایگزین کند ، که به گسترش روابط جنسی کمک می کند.
استراحت
برای افزایش سریع قدرت قبل از عمل ، باید استراحت کنید. تعطیلات نیم ساعته کمک خواهد کرد. اما ابتدا باید تمام وسایل ، تلویزیون ، رادیو را خاموش کنید. شما باید بیش از 40 دقیقه بخوابید یا دراز بکشید. تنفس به طور مساوی ، پریشانی نیست و بهتر است در مورد کار فکر نکنید ، بلکه در مورد تاریخ رویای آن را ببینید.
بعد از استراحت ، حتماً دوش کنتراست بگیرید. تهیه حمام های متضاد برای ناحیه شکاف خوب است: آب خنک را درون یک حوضه بریزید ، در دیگری داغ. به طور متناوب در حوضه ها بنشینید و بیش از 30 ثانیه در هر یک از آنها ماندگار شوید. تعداد تکرارها تا 20 است.
کنتراست دوش به خوبی بدن را نشان می دهد ، تولید تستوسترون را تقویت می کند و خلق و خوی را بهبود می بخشد. و بعد از دوش ، یکی از کوکتل های پیشنهادی را بنوشید و می توانید به یک تاریخ بروید.
مشاوره! اگر روح برای قدرت کافی نیست ، عجله نکنید که قهوه قوی بنوشید. بهتر است یک فنجان شکلات ، کاکائو را دم کنید و آن را با یک گوشواره زنجبیل خشک شده ، هل ، بنوشید. این به بهبود روحیه کمک می کند و به سرعت بدن را به "حالت جنگی" می رساند ، اما قهوه می تواند منجر به کم آبی شودبشر
روشهای عامیانه برای افزایش سریع قدرت
غذاهای خاص به افزایش نعوظ کمک می کنند. شما می توانید آنها را از قبل و بلافاصله قبل از عمل وارد رژیم غذایی کنید - یک شام آسان یک ساعت قبل از ایدز باید از مواد تشکیل دهنده ای مانند:
- غذاهای دریایی: میگو ، صدف ، ماهی مرکب در پخته شده ، جوشانده یا خورش ، سرشار از امگا 3 با اسیدها ، مواد معدنی و تولید تستوسترون کاملاً افزایش می یابد.
- مارچوبه پخته شده یک آفرودیزیک طبیعی است که تقریباً فوراً می تواند قدرت را تقویت کند.
- آجیل یونان ، بادام ، فندق سرشار از روی ، سرعت در عملکرد نعوظ را افزایش می دهد. اگر به طور مرتب آجیل (5-6 رایانه در روز) وجود داشته باشد ، می توانید مشکلات مربوط به قدرت و افسردگی را فراموش کنید.
- سالاد جعفری تازه (50 گرم) با یک قاشق خامه ترش چربی - یک شام خانگی عالی و ابزاری برای افزایش سریع توانایی های جنسی.
مشاوره! آجیل با عسل یک روش عامیانه اثبات شده برای چگونگی افزایش سریع قدرت در یک مرد است. با در نظر گرفتن یک قاشق در روز ، یک مرد نه تنها از عملکرد نعوظ خود پشتیبانی می کند ، بلکه خطر ایجاد یک سیستم قلبی عروقی و تناسلی را نیز کاهش می دهد ، از سرماخوردگی فصلی و بسیاری از مشکلات دیگر جلوگیری می کندبشر
این کمک می کند تا بخشی از دانه های کدو تنبل ، یک کاسه توت فرنگی ، یک میوه آووکادو افزایش یابد. اینها محصولاتی هستند که سرشار از روی ، پتاسیم هستند و به سنتز تستوسترون کمک می کنند و بنابراین نه تنها قدرت مرد ، بلکه میل جنسی و همچنین افزایش مدت زمان مقاربت را افزایش می دهند. این فقط توت فرنگی است ، برخلاف نظر مشترک ، نباید آن را با شامپاین یا خامه شلاق خورده شود ، بلکه با یک گوشی زنجبیل رنده شده ، فلفل سوزنی سیاه یا قرمز زمین و یک قطره عسل - این دستور العمل بی عیب و نقص است و به افزایش قدرت مرد در مردان بالغ کمک می کند. انواع توت ها را می توان از عسل ، فلفل و گاز زنجبیل بریده و با یک توت فرنگی کامل مخلوط کرد.
غالباً استفاده از جوش شیرین برای بهبود نعوظ برای همه نیست. می توانید امتحان کنید:
- سودا با عسل (1 قاشق غذاخوری سودا و 3 قاشق غذاخوری. L. عسل) - 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل. یک بار در روز
- ریزگردها: 1 لیتر. آب خالص 1 قاشق غذاخوری. ل. سودا این محصول بدن را از سموم پاک می کند ، از التهاب در پروستات جلوگیری می کند.
- حمام ها: 0.5 کیلوگرم سودا 3 لیتر آب - مخلوط لیس است ، داخل حمام بریزید و سپس به مدت 30 دقیقه در آب گرم دراز بکشید. بعد از حمام ، دوش بگیرید. یک آرام بخش خوب قبل از خواب به آرامش و لذت بردن از صمیمیت کمک می کند.
مشاوره! سودا برای قدرت یک دستور العمل بحث برانگیز است ، اما بسیاری از مردان این گزینه خاص را ترجیح می دهند که نیاز به استفاده منظم دارد. به یاد داشته باشید ، فقط ریزگردها قول افزایش سریع یک بار شجاعت را می دهند ، اما اثر موقت است و برای مقاومت در برابر نعوظ شما باید حداقل 3-4 بار در ماه رویه ها را انجام دهیدبشر
آماده سازی برای افزایش سریع قدرت
مهم! تمام وجوه باید حداقل یک ساعت قبل از عمل پذیرفته شوند. مواد مخدر هم به شکل معمول کپسول و هم در قرص جویدن فروخته می شوندبشر
با دانستن چگونگی بهبود سریع قدرت ، نباید از پیشگیری از عملکرد نعوظ غفلت کرد. به طور خاص ، صندوق های داروسازی با هدف دستیابی به یک اثر یک زمان انجام می شود ، اما شما می توانید فقط با از بین بردن علت آسیب شناسی از این مشکل بهبود یابید. و البته فعالیت بدنی و حفظ رژیم را فراموش نکنید.